参加体育活动需要准备运动装备、饮用水、运动鞋等基本装备，具体活动需求可根据活动类型而定。

定期检测可以确保体育装备安全可靠，减少运动中的意外风险。

选择保护装备时应根据运动类型选择合适的保护部位、保护材料和尺寸。

可设立优秀员工奖励计划、提供晋升机会、举办员工表彰活动等方式激励员工。